Yoga at Home

Mentaltraining

Wir alle lösen im Leben Entwicklungsaufgaben, um ein glückliches Leben führen zu können. Wir stellen uns dabei immer wieder die Frage, was uns aber nun glücklich macht.

 

- Welche Ziele sind genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten?

- Welche Prägungen gibt es im Leben?

- Erkenne ich mein Ziel oder ist der Weg dahin eigentlich das wirklich Spannende?

Immer wieder spielt die Frage nach Lebenszielen und nach der Umsetzung eine Rolle.

 

-Wie kann ich meine Wünsche umsetzen?

- Wie gelingt es mir ganz konkret?

 


Das  von mir in einem Business-Coaching vermittelte Mentaltraining nutzt Methoden, die es erlauben, dass sie Ihre wirklich tiefen Bedürfnisse erkennen und lernen diese kreativ zu leben.
Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Ego-State-Therapie (Die Beschäftigung mit ihren Ich-Anteilen), Methoden des NLP, Gestalttherapie, tiefenpsychologische Betrachtungen und die buddhistisch konnotierte Chöd-Übung spielen eine Rolle. Sie bekommen durch das Mentaltraining klar definierte Handlungsanweisungen, um ihre Ziele zu finden und umzusetzen. Sie werden merken, dass es nicht mehr notwendig ist, jedem ihrer Worte und Gedanken einfach so Glauben zu schenken.
Alle Fremdkonditionierungen und ungünstigen alten Verhaltensmuster dürfen sich auflösen. Sie beginnen sich entsprechend ihrer Berufung zu entfalten. Dabei helfe ich Ihnen gerne.

Ein erfülltes Leben ist eine Entscheidung und das Wissen welcher Weg genau für Sie der Richtige ist.