Ego State Therapie - Chöd Übung

Beschreibung

Im Rahmen der psychotherapeutischen Arbeit ist es wichtig die eigene Persönlichkeit und damit verbunden seine Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Jeder Mensch besitzt verschiede Persönlichkeitsanteile, die „Ego-States“. Dazu zählen individuelle Eigenschaften, die uns lieb sind, andere Eigenschaften, die uns nicht so willkommen erscheinen, sowie abgespaltene nicht bewusste Anteile. Durch eine Trance Arbeit können wir diese Anteile entdecken und sie im Zusammenwirken harmonisieren. Oftmals teilen traumatisierte Menschen diese Ich-Anteile in verschiedene, dann auch gegeneinander wirkende Ich- Anteile auf. Die Ego-State Therapie hilft alle Persönlichkeitsanteile wieder im Zusammenspiel wirksam werden zu lassen und so das seelische Wohlbefinden zu verbessern und im Alltag handlungsfähiger zu werden. Seminar Inhalte/ Übungen: - Psychoedukation zur Ego-State-Therapie - bewusste Persönlichkeitsanteile erarbeiten / Selbstbild - Entspannungsverfahren / Trance-Arbeit - Die Persönlichkeitsanteile in Trance (Ego –States) einladen und kennenlernen - Harmonisierung der Ich-Anteile - Den Ort der inneren Freude entdecken - Inneren Helfern begegnen - Arbeit mit dem inneren Beobachter - Schutz und Hilfe für verletzte Ego-States - Ein „Inneres Team“ finden, um handlungsfähiger zu werden

Kontaktangaben

• Dipl. Psychologin Delia Müller, Zionskirchstraße, 10119 Berlin, Deutschland

  015202087008

  info@delia-mueller-therapie.de